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TRECECÁLOGO PARA UNA VIDA MÁS SHANTI-SHANTI

Actualizado: 28 de nov de 2019


1. Fluir. Dejarse llevar. Asumir el juego. Dejar de planificar dentro de lo posible (sobre todo a largo plazo).

2. Disfrutar del presente. Degustar los procesos, no angustiarse y no limitarse a la meta.

3. No olvidarse de una misma. De quien eres, de lo que quieres, de lo bella que eres. Para ello, conocerse más y mejor a una misma.

4. Cerrar más los ojos. Respirar. Escuchar. Volver allí en caso de emergencia.

5. Menos rrss. Apagar datos en momentos de trabajo y creatividad.

6. Probar cosas nuevas; comida, bailes, música...

7. Ser un símbolo de no violencia con todos nuestros actos.

8. Cuidar las actitudes. Ver más allá de la superficie.

9. No caer en las cadenas dicotómicas del lenguaje. No tropezar con la falta de curiosidad, hay todo un espectro entre lo bello y lo feo.

10. Descubrir los lugares intersticiales del mundo que nos rodea.

11. Utilizar el humor frente a los problemas.

12. Querernos incondicionalmente y querer incondicionalmente a los demás.

13. Confiar en nuestras ideas. Atreverse. Entrenar la rebeldía contra la pasividad de la rutina.


Autoras: Eugenia García y Silvia Cerezo.


Silvia (izquierda) y Eugenia (derecha) en Rishikesh. Foto: Paula Arroyo



Hace aproximadamente dos días, nuestras intripers nos sorprendieron con este increíble trececálago que compartimos hoy. A casi dos meses de nuestra vuelta empiezan a despertar este tipo de aprendizajes que simplemente nos dan un vuelco al corazón. Resumir todo lo aprendido en nuestro viaje a la India no era sencillo, pero Eugenia y Silvia no solo lo han hecho de maravilla sino que además lo han hecho en un formato fácil de recordar y llevar allá donde vayamos como "mandamientos o preceptos"para una vida más shanti shanti o lo que es lo mismo en paz. Gracias chicas por sintetizar tanto en solo 13 apartados y sobretodo compartirlo.

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